メンズ乾燥肌の粉ふき対策、原因の切り分けと化粧水の選び方

鏡の前で頬を指でこすったら、白い粉がぽろぽろ落ちてきた。そういう経験がある人、多いと思う。俺もカウンターに立ってた頃、冬場になると毎年これで駆け込んでくる男性客が何人もいた。だいたい共通してるのが「洗顔だけは真面目にやってる」ってことなんだよな。皮肉な話だけど、その真面目さが裏目に出てるケースがかなり多い。

頬骨の高いところとか、口の横とか、鼻の脇。粉をふくのはだいたい皮脂が少なくて動きの多い場所に集中する。これ、乾燥が進んで角質が浮いてる状態で、肌の一番外側のバリア機能が弱ってるサインだと考えていい。放っておくと粉が目立つだけじゃなくて、その部分だけ化粧下地やBBクリームが浮いて余計に厄介なことになる。俺自身、寝坊した朝にBBクリーム塗ったら頬がまだらに粉浮きして、慌てて濡れタオルで拭き取り直した経験がある。あれは正直焦った。

粉をふく原因は「洗いすぎ」と「保湿不足」の二重奏

粉ふきの原因を一つに絞るのは難しい。だいたい複数が重なってる。一番多いのが洗顔のしすぎ。朝晩ゴシゴシ洗顔料で洗って、さらに皮脂が気になるからと1日に3回も顔を洗ってる人がいる。皮脂は多少ベタつくのが嫌でも、肌を守る油膜の役目もしてる。それを毎回根こそぎ落としてしまうと、肌は水分を保持できなくなって、表面がカサカサになる。

もう一つが単純な保湿不足。洗顔してそのまま何もつけずに寝てる、化粧水はつけてるけど蒸発する前提の量しかつけていない、という人も多い。特に冬は空気の乾燥と暖房のダブルパンチで、普段より保湿を強化しないと追いつかない。

厄介なのは、皮脂は出てるのに内側が乾燥している「インナードライ」のパターン。テカリと粉ふきが同じ顔の中で同時に起きてる状態で、これに気づかず皮脂対策の洗顔料を強めに使い続けると悪循環に入る。詳しくはメンズ顔テカリ抑える対策|昼過ぎの皮脂崩れを防ぐ習慣でも触れてるけど、テカリだけを見て対策を選ぶと乾燥が進むこと、意外と知られてない。

化粧水選びで見るべきはたった一つの基準

化粧水を選ぶとき、香りや値段の高さで選んでる人が多いんだけど、正直そこは二の次でいい。まず見てほしいのは「セラミド」か「ヒアルロン酸」が入っているかどうか。この二つは肌の中で水分を抱え込む働きがあると言われている成分で、粉ふきしてる肌には相性がいいことが多い。ただ、どこまで効果を感じるかは肌質によって差があるので、そこは過信しすぎないでほしい。逆に、アルコール(エタノール)が上位に書かれてる化粧水はスースーして気持ちいいけど、乾燥が進んでる肌には刺激が強すぎることがある。俺のカウンター経験だと、粉ふきで悩んでる人がさっぱり系の化粧水をつけて「しみる」って言ってくるケースがかなりの割合であった。しみる原因と選び方はメンズ敏感肌の化粧水がしみる原因と選び方、成分で見る基準にまとめてあるから、しみて困ってる人はそっちも見てほしい。

とろみのあるテクスチャーの化粧水は保湿力が高い傾向にあるけど、その分ベタつきも出やすい。ここは正直、好みが分かれるところで、俺はさっぱりよりちょっと重めが好きだけど、人によると思う。ベタつきが無理な人は、化粧水のあとに軽いジェルタイプの乳液を薄く重ねる方が続けやすい。

手順は「拭く・入れる・蓋する」の3ステップ

粉ふきを立て直すのに、複雑な手順はいらない。俺が信条にしてるのは、ズボラでも続く手順しか勧めないってことだ。

洗顔のあと、タオルでゴシゴシ拭かずに押さえるように水分を取る。これだけで摩擦による乾燥をかなり防げる。そのうえで化粧水を手のひらに500円玉大くらい出して、顔全体、特に粉が浮きやすい頬と口周りに重ねづけする。1回でしみ込ませて終わりじゃなくて、乾いたと思ったらもう一度重ねる。これだけで随分違う。仕上げに乳液かクリームで蓋をする。化粧水だけで終わらせると、せっかく入れた水分が数十分で蒸発してしまうことが多い。化粧水と乳液の関係についてはメンズ化粧水だけで乳液いらない?元夜職が結論を解説でも詳しく書いてるので、乳液を面倒に感じてる人は読んでみてほしい。

オールインワンジェル一本で済ませたい気持ちはよく分かる。楽だから。ただ、粉ふきが出てる肌には正直物足りないことが多い。メンズオールインワンのデメリット、正直に言うと乾燥肌にはキツいにも書いたけど、乾燥が強い時期だけでも化粧水と乳液を分けた方が、粉ふきの立て直しは早いと感じてる。あくまで俺の場合の実感で、効果の感じ方には個人差がある前提で聞いてほしい。

BBクリームで隠す前に、下地を整えておく

粉をふいた状態でBBクリームや下地を塗ると、粉浮きしてる部分だけ乾燥した砂漠みたいにひび割れて見えることがある。これ、隠したいのに逆効果になるパターンで、俺がカウンターで一番よく見た失敗だ。粉ふきが気になる朝は、いつもより化粧水を多めに、乳液もしっかり塗ってから10分くらい置いて、肌が落ち着いてからBBクリームを乗せる。この一手間だけで仕上がりが全然違う。バレない塗り方についてはメンズBBクリームおすすめ3選【バレない選び方と塗り方】にまとめてある。

余談だけど、夜の業界で働く知人から聞いた話で、垢抜ける男は髪型・眉・ムダ毛処理の3つでまず印象が変わるらしい。肌の粉ふきを直しても、髪がボサボサだったり眉が整ってなかったりすると清潔感全体としては伸び悩む。逆に言えば、肌はその3つと並ぶくらい見られてるパーツってことでもある。服は最初は安くていいから、まず清潔感を優先しろというのがその人の持論で、これは俺も同意見だ。

それでも粉ふきが続くなら

化粧水を変えて1〜2週間経っても粉ふきが引かない場合は、単なる乾燥じゃなくて肌荒れや別の要因が混ざってる可能性もある。しみる、赤みが出る、皮がめくれるといった症状が強い場合は、化粧品でどうにかしようとせず皮膚科で見てもらうのが早い。ここは自己判断で成分を足し引きするより、専門家に聞いた方が結果的に近道になることが多い。

俺がカウンターで見てきた限り、粉ふきで悩んでた人の大半は、洗顔を1回減らして化粧水を重ねづけするだけでかなり落ち着いていった。派手なことをする必要はない。今夜、いつもの化粧水を手のひらでもう一度重ねてみる。まずはそこからでいいと思う。